Dr. Leo Kahn

Câimbras Dor intensa causada por uma contração muscular súbita, involuntária, dolorosa e não reversível espontaneamente. Essas contrações geralmente ocorrem em membros inferiores e em espasmos, sendo visíveis os músculos e tendões contraídos. Cerca de 95% da população será acometido por cãibras em algum momento da sua vida, mas são mais comuns em adultos do que em crianças e vão se tornando cada vez mais frequentes conforme o indivíduo envelhece. As causas mais comuns são: Uso exagerado da musculatura Desidratação Baixas temperaturas Má circulação Compressão de raízes nervosas Carência de sais minerais (potássio, cálcio e magnésio). Gravidez (normalmente a câimbra é secundária a níveis baixos de magnésio) Fratura óssea (como autoproteção, os músculos ao redor da lesão se contraem involuntariamente). Outras causas podem desencadear as câimbras são doenças sistêmicas tais como: Obesidade, Diabetes, Alcoolismo, Hipotireoidismo, Doença de Parkinson, Varizes, Renais c

Anemia         É a falta de células sanguíneas vermelhas e/ou hemoglobina, ocasionando a redução da transferência de oxigênio realizada pelo sangue para os tecidos. A Anemia é classificada pelo tamanho da célula vermelha sanguínea: diminuída (microcítica), normal (normocítica) ou aumentada (macrocítica ou megaloblástica). Microcítica: tipo mais comum de anemia é decorrente de deficiência de ferro, causas bem mais raras são talassemia e hemossiderose. Normocítica: pode ser causada por perda de sangue aguda, doença crônica ou falha em produzir quantidade suficiente de células vermelhas. Problemas no renal crônico e no fígado, também causam essa anemia, sendo que no caso renal isso se deve à diminuição da produção do hormônio eritropoietina. Macrocítica: A causa mais comum é a deficiência de vitamina B12 e/ou ácido fólico, devida à ingestão inadequada ou absorção insuficiente. A deficiência da B12 produz sintomas neurológicos, já a do ácido fólico geralmente não. Anemia pernicios

Orientação Alimentar Uma boa orientação alimentar e uma alimentação saudável é muito importante para uma boa saúde. Boa alimentação é sinônimo de saúde, bom desenvolvimento físico e mental. Novas pesquisas sugerem que a melhor qualidade de vida está relacionada a uma alimentação adequada. A falta de tempo para se alimentar corretamente e a falta de conhecimento das necessidades nutricionais diárias têm sido as causas da má qualidade da alimentação diária. Sabe-se que uma alimentação inadequada pode comprometer o desempenho no trabalho e em todas as atividades. Hábitos alimentares incorretos, a longo prazo, levam a desequilíbrios. O que comemos pode afetar o humor, energia, sono, concentração e memória. É importante mudar gradualmente e definitivamente os hábitos alimentares errados para nos transformarmos em pessoas mais saudáveis. Benefícios Uma orientação alimentar adequada é sinônimo de mais saúde e qualidade de vida. Comer bem: Aumenta a imunidade e reduz infecções; Previn

Saúde Sustentável. Uma saúde Sustentável de qualidade é um anseio de todos nós, e temos que expandir esse conhecimento para nossa família e toda comunidade que nos cerca. É a Saúde Integrativa, Igualitária e Humanitária, que irá abordar novas tecnologias e protocolos para uma Medicina do Futuro. Medicina integrativa é a prática da Medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional de saúde, ela é focada na pessoa em seu todo, é baseada em evidências e faz uso de todas as abordagens terapêuticas, profissionais de saúde e disciplinas adequadas para obter o melhor da saúde e cura. A Medicina Integrativa aborda de forma integral e completa o processo de cura do paciente, envolvendo sua mente, corpo e espírito. Ela combina a Medicina Convencional com as práticas de Medicina Complementares, que tenham se mostrado mais promissoras. A medicina tradicional seria ideal para contornar crises e situações de emergência; e a medicina complementar, recomendada para

Doenças da Próstata. A próstata é uma glândula masculina, tem a forma de uma noz e fica logo abaixo da bexiga, ela envolve as partes iniciais da uretra, que é o canal que sai da bexiga e se prolonga pelo pênis, por onde é eliminada a urina. A função da próstata é produzir um líquido que é eliminado durante o ato sexual juntamente com os espermatozóides, os quais têm origem nos testículos. O aumento da glândula (Hipertrofia Benigna da Próstata) é a doença mais comum do homem, a próstata começa a aumentar de tamanho, geralmente, entre homens com mais de 45 anos, sendo 40% a partir de 50 anos e em 90% com mais de 80 anos. Este aumento não é câncer, mas geralmente estreita a uretra, e pode causar sintomas de obstrução ao fluxo da urina. Sinais e Sintomas do aumento da próstata: Obstrutivos: Sensação de não esvaziar completamente a bexiga após terminar de urinar; Necessidade freqüente de urinar novamente menos de 2 horas após ter urinado; Jato urinário que pára e recomeça; Neces

Cistite intersticial, também conhecida como Síndrome da bexiga dolorosa, é uma complexa doença crônica caracterizada pela irritação ou inflamação da parede do órgão, podendo ficar irritada, retesada ou deixar cicatriz, provocando um espessamento na sua parede, diminuindo a sua capacidade, associada a pontos de sangramento. De causa desconhecida, acredita-se que a cistite intersticial tenha origem autoimune, inflamatória, neurológica ou ainda infecciosa. Algumas doenças podem estar associadas com a Cistite intersticial, como Fibromialgia e Síndrome do intestino irritável. Cerca de 90% dos portadores desta Cistite são mulheres e apenas 10% são homens, sendo que nos a doença já acomete mais de um milhão de pessoas. Manifesta-se mais intensamente por volta dos 40 anos de idade e raramente acomete crianças. A doença pode se apresentar de formas diferentes, muitas vezes imitando as mais comuns como a infecção urinária. A dor pélvica com origem na bexiga pode ser sentida em vários lo

Dispepsia Também conhecida como indigestão, é uma síndrome caracterizada por sintomas que possuem relação com o aparelho digestivo alto, sendo uma manifestação de diferentes enfermidades, principalmente das doenças pépticas. Podemos destacar a gastrite e a úlcera péptica, durante a gastrite o estômago fica inflamado através do consumo de álcool, de medicamentos e até mesmo causado pela presença da bactéria H.pylori. Já úlcera péptica ocorre devido à ação do ácido clorídrico na parede dos órgãos. Além disto, o estresse e o hábito de fumar são também fatores a serem levados em conta para o surgimento de dispepsia. Pode ser dividida em: Dispepsia funcional é aquela na qual os sintomas não possuem relação com enfermidades de base orgânica. Dispepsia orgânica é a que possui sinais vinculados a uma doença orgânica. Dispepsia não diagnosticada é a que possui os sintomas ainda não investigados. A indigestão pode ser causada por excesso de álcool; alimentos condimentados e gorduroso

Diet, Light ou Zero? Conforme o Ministério da Saúde, alimento diet é produzido de forma que sua composição atenda às necessidades de pessoas com exigências físicas, metabólicas, fisiológicas e doenças específicas. Nesses casos podem ser incluídos os indicados para as dietas com restrição de açúcar ou de sal, gorduras, colesterol e proteínas. No caso do light é necessário que apresente uma redução na quantidade total de um de seus componentes. Há um referencial de, no mínimo, 25% a menos em calorias e na quantidade de um dos ingredientes (açúcares, gordura saturada, gorduras totais, colesterol e sódio) comparado com o produto tradicional ou similar de marcas diferentes para que um produto seja light. O mercado não divulga as informações com a mesma velocidade que lança produtos, e os consumidores ficam cada vez mais perdidos na hora da escolha. É o que vem acontecendo com a nova designação zero, utilizado mais como estratégia de marketing do que como proposta de mudança. No ca