Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de junho 2, 2020
Jaca - Reduz a Pressão Arterial e é Antiviral Jaca Fruto de nome cientifico Artocarpus heterophyllus da família Moraceae, originaria do sul e sudoeste da Ásia, pertence ao mesmo gênero da fruta pão, possui duas variedades uma de bagos de consistência mole e pastosa (jaca-mole) e a outra de bagos mais crocantes e um pouco endurecidas (jaca-dura). Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 95,0 kcal Proteína 1,7g Carboidratos 23,0g Lipídios 0,6g Fibras 1,5g Vitaminas e minerais: Vitamina A 407,0 UI Vitamina B1 0,1mg Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Vitamina B3 0,9mg Vitamina B5 0,2mg Vitamina B6 0,3mg Vitamina C 13,7mg Vitamina E 0,3mg Cálcio 24,0mg Ferro 0,2mg Potássio 448,0mg Fósforo 21,0mg Magnésio 29,0mg Manganês <0 mg="" p=""> Cobre <0 mg="" p=""> Zinco 0,1mg Benefícios: Antioxidante Antitumoral Antiage Atua na osteoporose