Dr. Leo Kahn

A cajamanga (Spondias dulcis), também conhecida como cajarana, taperebá-do-sertão e cajá-anão, é uma fruta tropical rica em nutrientes e antioxidantes. Ela é uma boa fonte de vitamina C, vitamina A, vitamina B6, vitamina K, cálcio, magnésio, ferro, fósforo e potássio. A caixamanga também contém fibras, que são importantes para o funcionamento do intestino e para a prevenção de doenças crônicas. A caixamanga oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo: Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C, a vitamina A e os antioxidantes presentes na caixamanga ajudam a proteger o corpo contra infecções. Melhora a saúde da pele: A vitamina C, a vitamina A e o beta-caroteno presentes na caixamanga ajudam a proteger a pele contra os danos causados pelos raios UV e a manter a pele jovem e saudável. Ajuda a prevenir doenças cardíacas: As fibras presentes na caixamanga ajudam a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e aumentar o colesterol HDL (colesterol bom). Isso pode ajuda