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Mostrando postagens de julho 2, 2020

Mamão

Mamão - Melhora o sistema imune e regula o Intestino Mamão Fruto de nome científico Carica papaya pertence à família Caricaeae, originária da região tropical Americana, suas variedades mais conhecidas são: mamão papaia, mamão formosa, mamão da baía, mamão macho e mamão da índia. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 43 kcal Proteína 0,5g Carboidratos 10,8g Lipídios 0,3g Fibras 1,7g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 <0 mg="" p=""> Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Vitamina B3 0,4mg Vitamina B5 0,2mg Vitamina B6 <0 mg="" p=""> Vitamina B11 <0 mg="" p=""> Vitamina C 60,9mg Vitamina E 0,3mg Vitamina K <0 mg="" p=""> Cálcio 20,0mg Ferro 0,3mg Potássio 182,0mg Fósforo 10,0mg Magnésio 21,0mg Manganês <0 mg="" p=""> Cobre <