Dr. Leo Kahn

Alho Erva da família das Liláceas, seu nome científico é Allium sativum, de origem do Oriente e da Europa Meridional. Existem três tipos básicos que se diferenciam pela cor da película que envolve os balbilhos: Alho branco ou alho comum Alho rosa ou alho temporão Alho “rocambole” vermelho (allium scorrodoprasum) Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 113,0kcal Proteína 7,0mg Carboidrato 23,9g Lipídios 0,2g Fibra 4,7g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 0,2mg Vitamina B6 0,4mg Vitamina C 31,1mg Folato 3,1mg Selênio 24,9mg Cálcio 13,6mg Manganês 0,2mg Fósforo 149,1mg Magnésio 21,3mg Ferro 0,8mg Potássio 534,9mg Cobre 0,26mg Zinco 0,8mg Sódio 5,4mg Benefícios: Anti-hipertensivo Regula colesterol sérico Atua no emagrecimento Antioxidante Antitumoral Anticoagulante Antiinflamatório Previne câncer prostático Antigripal Auxilia o tratamento da artrite Antifúngico Melhor

Transtorno de personalidade Borderline - Dr. Leo Kahn - Diário do Grande ABC : Transtorno de personalidade Borderline - Dr. Leo Kahn

Lettuce Herbaceous plant of the species L. sativa, from the Asteraceae family, originating in the Mediterranean, has varieties of shapes, leaves, colors and textures. It has soothing property thanks to lactucine, especially in the stalk, a soothing and relaxing compound that helps in cases of insomnia. Nutrition Facts in 100g serving: Calories 15 kcal 1.4g protein Carbohydrate 2.9g 1.3g fiber Lipids 0.2g Vitamins and Minerals: Vitamin A 7405 IU Vitamin B1 0.1mg Vitamin B2 0.1mg Vitamin B3 0.5mg Vitamin B6 0.05mg Vitamin C 9.2mg Vitamin K 110,9mcg Folate 145.0mcg Chrome 14.0mcg Magnesium 13mg Potassium 290.0mg 0.9mg iron Molybdenum 5.0mcg Phosphorus 45mg Calcium 36.0mg Benefits: Soothing Antitumor Slimming Improves bowel function Hepatoprotective Rejuvenates the skin Acts on bone and dental health Decreases glycemic index Cardiovascular protector Prevents atherosclerosis Antioxidant Anti-flu  KNOW MORE:

Alcaparra Vegetal da família Caparidáceas, de nome científico Capparis spinosa, de origem mediterrânea, cujos frutos são pequena bagas ovaladas. O botão da flor é a alcaparra  utilizados na preparação de molhos, vinagretes, pastéis de carne, peixes e mariscos. Tabela nutricional em porção de 100g : Calorias 23,0kcal Proteína 2,36g Carboidratos 4,89g Lipídeos 0,86g Fibras 3,20g Vitamina e minerais: Vitamina A 6,90mcg Vitamina B2 0,14g Vitamina B3 0,65mg Vitamina E 0,88mg Vitamina C 4,30mg Folato 23,0mcg Cálcio 40,0mg Manganês 0,08mg Magnésio 33,0mg Ferro 1,67mg Fosforo 10,0mg Potássio 40,0mg Cobre 0,37mg Zinco 0,32mg Selênio 1,20mcg Benefícios: Antioxidante Antitumoral Anti-inflamatório Analgésico Antibactericida Fortalece ossos e dentes Antianêmico Antitrombótico Hepatoprotetor Protetor cardiovascular Auxilia no colesterol sérico Melhora a função intestinal Antiage Ri

Aipim Também conhecido como mandioca e macaxeira, é uma planta da espécie Manihot esculenta pertencente à família Euphorbiaceae, com origem nativa no sudoeste da Amazônia. Suas raízes tuberosas são as partes mais consumidas, mas suas folhas são ricas em proteínas, vitaminas, minerais, polifenóis e resveratrol. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 151,4kcal Gorduras Totais 0,3g Carboidratos 36,2g Proteínas 1,8g Fibras 1,8g Vitaminas e minerais: Potássio 271mg Sódio 14mg Vitamina A 13UI Vitamina C 16,5mg Vitamina B6 0,1mg Cálcio 15,2mg Cobre 0,1ug Zinco 0,2mg Fósforo 29,4mg Ferro 0,3mg Magnésio 44,5mg Manganês 0,1mg BENEFÍFIOS: Auxilia a digestão e função intestinal Antitumoral Melhora as câimbras Antioxidante Antiestresse Auxilia o combate da osteopenia e osteoporose Atua no fortalecimento capilar Melhora a artrite Anti-inflamatório Colabora