Grumixama - Melhora o sistema imunológico e é Antioxidante Grumixama Frutos de pequenas bagas em formato esférico de cor roxa escura, de nome científico Eugenia brasiliensis da família Myrtaceae, originária do Brasil (mata atlântica), sua árvore também é conhecida como xaneira de nega, grumixaba, grumixameira, cumbixaba, ibaporoiti e gurumixameira. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 24 kcal Proteína 0,2g Carboidratos 6,42g Lipídios Fibras 1,0g Vitaminas e minerais: Vitamina A 38,0mcg Vitamina B1 Vitamina B2 1,2mg Vitamina C 26,0mg Cálcio 29,8mg Ferro 0,3mg Potássio 163,0mg Fosforo 1,9mg Magnésio 22,5mg Zinco 0,2mg Benefícios: Antioxidante Antitumoral Antianêmico Protetor cardiovascular Diurético Expectorante Energético Antiage Cicatrizante Adstringente Auxilia na digestão Atua na produção de serotonina Melhora o sistema imunológico SAIBA MAIS: Rico em luteína e Beta-criptoxa...
Dr. Leo Kahn, médico e jornalista, neste blog trará novidades e dicas de saúde.