Rico em vitamina C, o abacaxi ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Contém enzimas digestivas que podem ajudar a digerir proteínas. É uma boa fonte de vitamina B1 e manganês, essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudáveis. Possui anti-inflamatórios naturais que podem ajudar a aliviar a dor nas articulações. Contém antioxidantes que auxiliam na prevenção ao dano celular. Pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina Pode ajudar a aliviar a constipação e promover regularidade intestinal.
Dr. Leo Kahn, médico e jornalista, neste blog trará novidades e dicas de saúde.