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Mostrando postagens de abril 23, 2024

Noz Moscada

Noz moscada Semente do fruto da moscadeira utilizada como especiaria possui nome científico Myristica fragrans da família Myristicaceae, originária da Indonésia, possui efeito afrodisíaco e alucinógeno. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 525 kcal Proteína 5,8g Carboidratos 49,3g Lipídios 36,3g Fibras 20,8g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 0,3mg Vitamina B2 <0,1mg Vitamina B3 1,3 mg Vitamina B6 0,2 mg Vitamina B11 <0,1mg Vitamina C 3,0mg Cálcio 184,0mg Ferro 3,0mg Potássio 350,0mg Fósforo 213,0mg Magnésio 183,0mg Manganês 2,9mg Cobra 1,0mg Zinco 2,1mg Selênio<0,1mg Benefícios: Antioxidante Sacietógeno Estimulante sexual Antitumoral Antiinflamatório Antibacteriano Energético Anti-envelhecimento Protetor cardiovascular Diurético Antidepressivo Melhora a saúde óssea SAIBA MAIS: Contem pigmentos vegetais como cianidinas, óleos essenciais como fenilpropanoides, terpenos e compostos fenólicos (ácidos protocatecuico, ferúlico e caf