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Mostrando postagens de maio, 2020

Inhame

Inhame - Anti-hipertensivo e Reduz picos de Glicemia Inhame Tubérculo de nome cientifico Colocasia esculenta da família Araceae, originaria do Sudeste da Ásia, incluindo a Índia e Malásia. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 118 kcal Proteína 1,5g Carboidratos 27,9g Lipídios 0,2g Fibras 4,1g Vitaminas e minerais: Vitamina A 138 UI Vitamina B1 0,1mg Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Vitamina B3 0,6mg Vitamina B5 0,3mg Folato 0,3mg Vitamina C 17,1mg Vitamina E 0,3mg Vitamina K <0 mg="" p=""> Cálcio 17,0mg Ferro 0,5mg Potássio 816,0mg Fósforo 55mg Manganês 0,4mg Magnésio 21,0mg Cobre 0,2mg Zinco 0,2mg Selênio <0 mg="" p=""> Benefícios: Antioxidante Antiviral Antianêmico Auxilia o sistema imunológico Protetor cardiovascular Redutor de colesterol sérico Regulador intestinal Diurético Energético Antitumoral
Hortelã - Auxilia na crise Asmática e Aumenta a Imunidade. Hortelã Planta aromática medicinal de nome cientifico Mentha spicata da família Laminaceae, também conhecida como hortelã verde, hortelã de leite, hortelã vulgar, hortelã-comum, levante, alevante e elevante. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 44,0 kcal Proteína 3,3g Carboidratos 8,4g Lipídios 0,7g Fibras 6,8g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 <0 mg="" p=""> Vitamina B2 0,2mg Vitamina B3 0,9mg Vitamina B5 0,3mg Folato 0,2mg Vitamina C 13,3mg Cálcio 199,0mg Ferro 11,9mg Potássio 458,0mg Fósforo 60,0mg Magnésio 63,0mg Manganês 1,1mg Cobre 0,2mg Zinco 1,1mg Benefícios: Antioxidante Antiviral Antiespasmódico Ante-emético Auxilia na crise asmática Aumenta a imunidade Antipruriginosa Melhora a saúde bucal Antitumoral Protetor hepático Ansiolítico Colabora no sistema cognitivo SAIBA MAIS: Ric
Guaraná - Energético e Emagrecedor Guaraná Fruto de nome cientifico Paullinia cupana, da família Sapindaceae e originário da Amazônia, também chamado de guaranazeiro, naranazeiro e uraná. Possui uma substancia conhecida como guaranine, semelhante à cafeína, mas quatro a sete vezes mais potentes. Tabela nutricional em porção de 100g: Calorias 374,6 kcal Proteína 16,4g Carboidratos 71,0g Lipídios 2,7g Fibras 2,9g Vitaminas e minerais: Vitamina A 395,0UI Vitamina B1 0,6mg Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Folato <0 mg="" p=""> Vitamina E 6,7ug Cálcio 104,0mg Ferro 7,1mg Potássio 618,0mg Fósforo 152,0mg Magnésio 82,0mg Manganês Zinco 1,5mg Benefícios: Antioxidante Energético Regulador intestinal Antiage Diurético Antihemorragico Analgésico Anti enxaquecoso Estimulante cerebral Melhora a capacidade cognitiva Emagrecedor Protetor cardiovascular Redu
Guandu - Aumenta a massa muscular e ajuda a Emagrecer. Guandu Leguminosa de nome cientifico Cajanus cajan da família Fabaceae, originária do Sudoeste da Ásia, também conhecido como andu, ervilha de pombo, anduzeiro, guandeiro, guando, feijão guandu e feijão bôer. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 98,0kcal Proteína 5,8g Carboidratos 15,0g Lipídios 1,5g Fibras 3,8g Vitaminas e minerais: Viamina A 28,0UI Vitamina B1 <0 mg="" p=""> Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Vitamina B12 <0 mg="" p=""> Folato 48,6mcg Vitamina E 0,7mg Cálcio 55,2mg Ferro 2,2mg Potássio 336,0mg Fósforo 67,8mg Magnésio 38,2mg Manganês 0,4mg Cobre 0,2mg Zinco 0,8mg Selênio 1,5mcg Benefícios: Antioxidante Anti-inflamatório Protetor cardiovascular Hipotensor Emagrecedor Auxilia no sistema imune Regulador intestinal Antiage Aumenta a massa muscula