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Mostrando postagens de maio 12, 2020

GOIABA

Goiaba - Fortalece o sistema imunológico e é Anti-inflamatória Goiaba Fruto de nome cientifico Psidium guajava, da família Myrtaceae, originária da América tropical, possui casca verde-amarelada e sua polpa pode ser branca, amarela, rosada e vermelha. Tabela Nutricional em porção de 100 g: Calorias 68,0 kcal Proteína 2,5g Carboidratos 14,3g Lipídios 0,9g Fibras 5,4g Vitaminas e minerais: Vitamina A 624,0 UI Vitamina B1 <0 mg="" p=""> Folato <0 mg="" p=""> Vitamina B2 <0 mg="" p=""> Vitamina B3 1,1mg Vitamina B5 0,5mg Vitamina B6 0,1mg Vitamina C 228,0mg Vitamina E 0,7mg Vitamina K <0 mg="" p=""> Cálcio 18,0mg Ferro 0,3mg Potássio 417,0mg Fosforo 40,0mg Magnésio 22,0mg Manganês 0,1mg Cobre 0,2mg Zinco 0,2mg Selênio <0 mg="" p=""> Benefícios: Antioxidante Antianêmico Antit