1.Rico em potássio, vitamina B6 e vitamina C. 2. Auxilia no controle da pressão arterial. 3. Melhora a digestão. 4. Pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e derrames. 5. Rico em fibras, o que pode atuar no controle do peso. 6. Melhora a saúde do coração. 7. Ajuda a prevenir a constipação. 8. Rico em antioxidantes. 9. Colabora na saúde dos ossos. 10.Auxilia na melhorar a saúde da pele.
Dr. Leo Kahn, médico e jornalista, neste blog trará novidades e dicas de saúde.