Café - Ajuda na queima Calórica e aumenta a Energia corpórea January 30, 2020 | Dr. Leo Kahn Café Arbusto da família Rubiaceae e do gênero Coffea L., originário da Etiopia, da qual se conhecem 103 espécies, sendo que na indústria, em geral, utilizam-se duas espécies de café o arábica e o canéfora. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 9,1kcal Proteínas 0,7g Carboidratos 1,5g Fibras 1,2g Lipídios 0,1g Cafeína 40mg Vitaminas e minerais: Vitamina B3 0,19mg Vitamina B5 0,25mg Vitamina E 0,01mg Cálcio 2,0mg Ferro 0,01mg Magnésio 3,0mg Manganês 0,02mg Potássio 49,0mg Fósforo 3,0mg Zinco 0,02mg Benefícios: Previna Alzheimer Anti-inflamatório Antitrombótico Energizante Diminui risco de AVC Antitumoral Antidepressivo Reduz a formação de cálculos renais Aumenta o peristaltismo intestinal Auxilia a memória Emagrecedor Hepatoprotetor Auxilia na