Erva doce - Regulador intestinal e reduz a formação de gazes intestinais. Atualizado: há um dia Erva doce Planta herbácea da família APIACEAE, conhecido como funcho, funcho-doce, funcho de Florença ou fiolho é originária da Ásia, sendo utilizado o seu caule, folhas e sementes em saladas, sucos, sopas, molhos e chás. Tabela Nutricional em porção de 100g: - Calorias 31,0 kcal - Proteínas 1,2g - Carboidratos 7,0g - Lipídios 0,2g - Fibras 3,1g Vitaminas e minerais: - Vitamina A 134,0UI - Vitamina B1 - Vitamina B2 - Vitamina B3 0,6mg - Vitamina B5 0,2mg - Vitamina B6 - Folato - Vitamina C 12,0mg - Cálcio 42,0mg - Potássio 414,0mg - Fosforo 50,0mg - Ferro 0,7mg - Magnésio 17,0mg - Manganês 0,2mg - Cobre - Selênio - Zinco 0,2mg Benefícios: Antioxidante Emagrecedor Antibacteriano Antifúngico Anti-inflamatório Regulador intestinal Antiflatulencia Diurético Protetor cardiovascular Antitumoral ...
Dr. Leo Kahn, médico e jornalista, neste blog trará novidades e dicas de saúde.