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Canela - Acelera o Metabolismo e possui Efeitos Afrodisíacos.

February 10, 2020
|
Dr. Leo Kahn

Canela
Especiaria obtida do tronco da caneleira, pertence à espécie Cinnamomum zeylanicum, da família Lauraceae, originaria do sul da Índia, possui propriedades medicinais na sua casca e em suas folhas.

Tabela Nutricional em porção de 100g:
  • Calorias 247 kcal
  • Proteínas 3,99g
  • Carboidratos 80,5g
  • Lipídios 1,2g
  • Fibras 53,1g
Vitaminas e minerais:
  • Vitamina A 15,0ug
  • Vitamina B3 1,3mg
  • Vitamina B6 0,15mg
  • Folato 6,0ug
  • Vitamina C 3,8mg
  • Vitamina E 2,3mg
  • Vitamina K 31,2ug
  • Cálcio 1002,0mg
  • Ferro 8,3mg
  • Fósforo 64,0mg
  • Potássio 431,0mg
  • Magnésio 60,0mg
  • Zinco 1,8mg
Benefícios:
Antioxidante
Energético
Anti-inflamatório
Protetor cardiovascular
Redutor da resistência insulínica
Antiglicêmico
Antitumoral
Antifúngico
Antibacteriano
Auxilia no alivio da cólica menstrual
Redutor do colesterol sérico

SAIBA MAIS:
Rico em polifenóis, poderoso antioxidante.
Seu óleo possui cinamaldeído.
Auxilia no combate da osteoporose.
Previne doenças neurovegetativas.
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