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Grumixama

Grumixama - Melhora o sistema imunológico e é Antioxidante


Grumixama
Frutos de pequenas bagas em formato esférico de cor roxa escura, de nome científico Eugenia brasiliensis da família Myrtaceae, originária do Brasil (mata atlântica), sua árvore também é conhecida como xaneira de nega, grumixaba, grumixameira, cumbixaba, ibaporoiti e gurumixameira.

Tabela Nutricional em porção de 100g:
Calorias 24 kcal
Proteína 0,2g
Carboidratos 6,42g
Lipídios <0 g="" p="">
Fibras 1,0g

Vitaminas e minerais:
Vitamina A 38,0mcg
Vitamina B1 <0 mg="" p="">
Vitamina B2 1,2mg
Vitamina C 26,0mg
Cálcio 29,8mg
Ferro 0,3mg
Potássio 163,0mg
Fosforo 1,9mg
Magnésio 22,5mg
Zinco 0,2mg

Benefícios:
Antioxidante
Antitumoral
Antianêmico
Protetor cardiovascular
Diurético
Expectorante
Energético
Antiage
Cicatrizante
Adstringente
Auxilia na digestão
Atua na produção de serotonina
Melhora o sistema imunológico

SAIBA MAIS:
Rico em luteína e Beta-criptoxantina que ajudam na prevenção de doenças oculares como degeneração macular, catarata e fadiga ocular.
Contem flavonoides tipo antocianina e quercetina, esses pigmentos apresentam vários benefícios, principalmente como antioxidantes.
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