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Noz moscada

Noz moscada Semente do fruto da moscadeira utilizada como especiaria possui nome cientifico Myristica fragrans da família Myristicaceae, originaria da Indonésia, possui efeito afrodisíaco e alucinógeno. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 525 kcal Proteína 5,8g Carboidratos 49,3g Lipídios 36,3g Fibras 20,8g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 0,3mg Vitamina B2 <0,1mg Vitamina B3 1,3mg Vitamina B6 0,2mg Vitamina B11 <0,1mg Vitamina C 3,0mg Cálcio 184,0mg Ferro 3,0mg Potássio 350,0mg Fósforo 213,0mg Magnésio 183,0mg Manganês 2,9mg Cobre 1,0mg Zinco 2,1mg Selênio <0,1mg Benefícios: Antioxidante Sacietógeno Estimulante sexual Antitumoral Anti-inflamatório Antibacteriano Energético Antiage Protetor cardiovascular Diurético Antidepressivo Melhora a saúde óssea SAIBA MAIS: Contem pigmentos vegetais como cianidinas, óleos essenciais como fenilpropanoides, terpenos e compostos fenólicos (ácidos protocatecuico, ferúlico e cafeico). Rica em substancias anti-inflamatória chamada monoterpenos, incluindo sabineno, terpineol e pineno. Inibe o crescimento de cepas prejudiciais da bactéria Escherichia coli.
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