Grumixama
Frutos de pequenos bagos em formato esférico de cor roxa escura, de nome científico Eugenia brasiliensis da família Myrtaceae, originária do Brasil (mata atlântica), sua árvore também é conhecida como xaneira de nega, grumixaba, grumixameira, cumbixaba, ibaporoiti e gurumixameira.
Tabela Nutricional em porção de 100g:
Calorias 24kcal
Proteína 0,2g
Carboidratos 6,42g
Lipídios <0,1g
Fibras 1,0g
Vitaminas e minerais:
Vitamina A 38,0mcg
Vitamina B1 <0,1mg
Vitamina B2 1,2 mg
Vitamina C 26,0mg
Cálcio 29,8mg
Ferro 0,3 mg
Potássio 163,0mg
Fósforo 1,9mg
Magnésio 22,5mg
Zinco 0,2mg
Benefícios:
Antioxidante
Antitumoral
Antianêmico
Protetor cardiovascular
Diurético
Expectorante
Energético
Anti-envelhecimento
Cicatrizante
Adstringente
Auxilia na digestão
Atua na produção de serotonina
Melhora o sistema imunológico
SAIBA MAIS:
Rico em luteína e beta-criptoxantina que auxiliam na prevenção de doenças oculares como degeneração macular, catarata e fadiga ocular.
Contendo flavonóides como antocianina e quercetina, esses pigmentos apresentam vários benefícios, principalmente como antioxidantes.
Atemoia Fruta híbrida obtida do cruzamento da pinha com a cherimoia, da mesma família da Graviola (anonáceas), é um alimento funcional e bioativo com potencial na prevenção e combate a diversas doenças. Tabela de Nutrientes em porção de 100g: Calorias 97 kcal Proteína 1,0g Carboidratos 25,0g Lipídeos 0,2g Fibras 2,2g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 0,1mg Vitamina B2 0,1mg Vitamina B3 1,6mg Vitamina B6 0,1mg Vitamina C 10,2mg Cálcio 23,0mg Fósforo 23,4mg Manganês 0,2mg Magnésio 25,0mg Ferro 0,2mg Potássio 300,0mg Cobre 0,2ug Zinco 0,2mg Benefícios: Antitumoral Antioxidante Antigripal Regulador da pressão arterial Cicatrizante Atua no sistema imunológico Reduz colesterol ruim Auxilia na glicemia sérica Energético Atua na artrite e artrose SAIBA MAIS: Possui compostos fenólicos, como a epicatequina, tocoferóis e ácidos graxo. Sua casca contém a maior quantidade de compostos bioativos, com poderosa ação anticanc
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