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Graviola

Graviola Fruto de nome científico Annona muricata, da família Annonaceae, originária da América Tropical (Antilhas) também conhecida como araticum de comer, araticum do grande, araticum manso, araticum, jaca, jaca de pobre, coração, coração de rainha, jaca do Pará, jaqueira mole. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 66,0 kcal Proteína 1,0g Carboidratos 16,8g Lipídios 0,3g Fibras 3,3g Vitaminas e minerais: Vitamina B1 <0,1mg Vitamina B2 <0,1mg Vitamina B3 0,9mg Vitamina B5 0,3mg Vitamina B6 <0,1mg Folato <0,1mg Vitamina C 20,6mg Vitamina E <0,1mg Vitamina K <0,1mg Cálcio 14,0mg Ferro 0,6mg Potássio 278,0mg Fósforo 27,0mg Magnésio 21,0mg Cobre <0,1mg Zinco 0,1mg Selênio <0,1mg Benefícios: Antioxidante Antitumoral Antiinflamatório Antibacteriano Antifúngico Antiparasitário Fortalece o sistema imunológico Auxilia na prevenção da osteoporose Protetor cardiovascular Diurético Antiidade Regulador intestinal SAIBA MAIS: Rico em acetogeninas, que combatem o envelhecimento celular e atuam contra células cancerígenas. Possui fitoquímicos que ajudam a regular a glicemia sérica. O chá das suas folhas pode ser útil em casos de gripe, asma e inflamações.
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