Jabuticaba
Fruto de nome científico Plinia cauliflora da família Mitaceae, originária do Brasil, mais especificamente da Mata Atlântica, sua casca possui pectina e antocianidinas.
Tabela Nutricional em porção de 100g:
Calorias 58,0 kcal
Proteína 0,5g
Carboidratos 15,3mg
Lipídios 0,6g
Fibras 2,3g
Vitaminas e minerais:
Vitamina B1 0,1mg
Vitamina B3 2,5mg
Folato 0,6mcg
Vitamina C 36,2mg
Cálcio 8,4mg
Ferro 1,6mg
Potássio 129,0mg
Fósforo 14,6mg
Magnésio 17,8mg
Manganês 0,3mg
Cobre 0,1ug
Zinco 0,3mg
Selênio 0,6mcg
Benefícios:
Antioxidante
Antianêmico
Fortalece o sistema imunológico
Antitumoral
Protetor cardiovascular
Energético
Antiinflamatório
Melhora o colesterol sérico
Antiviral
Antibacteriano
Auxilia na saúde do feto
Melhora o sistema cognitivo
Protetor hepático
SAIBA MAIS:
Rica em antocianidina (314mg/100g) um antioxidante mais potente que a vitamina C e E.
Possui pectina que regula o funcionamento do trato digestivo.
Também atua na remoção de alguns metais pesados e substâncias tóxicas do organismo.
Endometriose A endometriose se caracteriza pelo crescimento de tecido endometrial, que normalmente só se encontra no revestimento interno uterino, fora do útero. Em geral, acomete só o revestimento da cavidade abdominal ou a superfície dos órgãos abdominais. Muitas vezes desenvolve-se sobre os ovários e os ligamentos suspensórios do útero. Com menos freqüência, pode fazê-lo na superfície externa dos intestinos delgado e grosso, bexiga, vagina, cicatrizes cirúrgicas presentes no abdômen ou no revestimento interno da parede torácica. O tecido endometrial fora da cavidade uterina pode sofrer hemorragias durante a menstruação, muitas vezes provocando dores abdominais, irritação e a formação de tecido cicatricial. À medida que a doença avança, formam-se aderências que podem obstruir ou interferir no funcionamento dos órgãos. Em casos raros, as aderências bloqueiam o intestino. O fator hereditário é freqüente, principalmente entre mãe, irmã e filha das mulheres que sofrem desta do
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